老人的定義

老人的定義:  由于全世界的年齡呈普遍增高趨勢，世界衛生组織對老年人的劃分，提出新的標準，將44歲以下的人群稱為青年人，45到59歲的人群稱為中年人，60到74歲的人群稱為年輕的老年人，75以上的才稱為老年人。把90歲以上的人群稱為長壽老人。

積極老人 (Active elderly)

樂齡 

  傳統上對於老年人的高齡有些褒義的稱謂。

• 60歲：耳順之年^[2]、花甲之年、^[3]耆[qí]艾：古稱六十歲的人為「耆」。下壽：古人以六十為下壽。
• 61歲：還曆壽。^[4]
• 70歲：從心之年、古稀之年^[5]：、懸車之年、杖圍之年。中壽：七十為中壽。耄[mào]：70歲。^[6]
• 77歲：喜壽。^[7]
• 80歲：朝枚之年、朝枝之年、耄耋之年、傘壽^[8]。耋[dié]：指八九十歲的年紀。^[9][10][11]中壽：指80歲以上。
• 88歲：米壽^[12]
• 90歲：上壽：九十為上壽。
• 99歲：白壽，指99歲，百少一為99，故借指99歲。
• 100歲：期頤：指百歲高壽。期頤^[13]
• 108歲：茶壽：茶字上面廿，下面為八十八，二者相加得108歲。

This may be how the younger generation sees all of us ...

but still guaranteed to bring a smile to your face.

Old Guy Picking Up Young Ladies

Love the Car!!! Turn Up The Sound and Listen To The Classic Song .. "Only You"

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yc 於 2013-01-09 12:34:29 回應

銀髮族六項挑戰：

針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本  作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，要每個人從「要求自己」開始做起。

曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。

（1）老年要「獨立」：
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄，許多老人習慣依賴別人，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「幫我族」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是，依賴人久了，不但原來所擁有的才情都  不見了，反而意志消沈，心志和體力都每況愈下。

人老切忌「倚老賣老」，年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利，在捷運公車上，若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。

曾野綾子提醒「無論年紀多大，最重要的是『精神上的優雅』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。

（2）老年要「工作」：
戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣，那時候，工作到死方歇是理所當然的事，戰後出生的，不再有那樣的勞動觀，還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。

曾野綾子強調「人應該工作到死」，她說「老人活的健康，祕訣在於有目的、有目標」，不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？」曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種花，都不假手別人，凡事自己動手做。

（3）老年要「通達」：
「少年夫妻老來伴」，人到老年，才知老伴重要，這時候，彼此都要懂得退讓，成為「接受折衷」的夫妻，曾野綾子反對  「養兒防老」，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，即便是孩子請客，她也會「回請」。

除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要，曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕不必要的婚喪喜慶，千萬不要「打腫臉充胖子」，再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。

（4）老年要懂得「獨處」：
人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤  獨」是必然的，「孤獨」不但不是威脅，反而是感受人生喜悅的大好機  會，老人有的是時間，從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。

（5）老年要「面對」疾病、死亡：
保持健康當然重要，但是一旦得了任何  病，也要學著將疾病當作人生的一部份；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣，老人家學著面對死亡，在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。

曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。

（6）老年要有「信仰」：
對一般人而言，以上所說的，都不容易做到，為  什麼曾野能有這種想法，並且能做的出來？因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷，曾野在四十歲時勤讀聖經，她說神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。

我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精彩」！

yc 於 2012-10-21 04:29:59 回應

內政部2012.10.20公布戶籍資料查訪統計，一一○歲以上者有八人，最高齡是一一二歲。
劉鏡寰卅多歲出家，法號「道永」，耳聰目明，不必戴眼鏡就能看書與佛經，扶著助行器也能稍稍步行，長年茹素的她吃得清淡、適量。目前住在埔里的縣立懷恩養護中心，總是只吃七分飽、早睡早起、生活規律。
林招治和小兒子陳勇輝同住在新北市三重區，陳勇輝說，身體硬朗的母親不須依靠枴杖就能獨自走路，每天都能從住家公寓五樓走到一樓再折返，上個月因感冒引發氣喘住院。陳勇輝認為母親長壽的秘訣，在於天天運動，飲食清淡，雖然高齡，還是喜歡吃米飯訓練咀嚼能力。

yc 於 2012-10-19 12:33:37 回應

好名稱!好階級!
Chishih Huang

scl 於 2012-10-19 05:43:09 回應

住在日本京都府的115歲人瑞木村次郎右衛門，今年再度被認定為金氏世界紀錄的目前世界最長壽人瑞。
　　「日本放送協會」(NHK)報導，木村今天(15日)收到金氏世界紀錄的認定證書。
　　出生於1897年4月、今年115歲的木村是日本最長壽的人瑞，去年被認定為金氏世界紀錄世界最長壽的男性，今年再度獲得認定。
　　收到證書後，木村說，「謝謝，Thank you，真是百感交集」。
　　報導指出，木村現在共有14名孫子、25名曾孫、13名玄孫，一天裡大部分的時間都在睡覺，健康方面並沒有什麼問題。
　　目前金氏紀錄裡世界最長壽的男性，是1998年去世的丹麥人保持的115歲又252天的紀錄。
　　木村在今年12月就會打破丹麥男性保持的世界紀錄，目前金氏紀錄方面正準備進行新的認定紀錄。

scl 於 2012-10-19 05:41:34 回應

【中央社╱台北16日電】台灣百歲以上人瑞逐年增加，今年達1223人，其中女性853人，男性370人；全台最高齡的是女性116歲，第二高齡的是男性113歲。男性最高齡的是113歲，居住在花蓮縣玉里鎮，他也是去年男性最高齡；次高齡者112歲，居住在雲林縣斗六市；第三高齡者110歲，居住在桃園縣平鎮市。女性最高齡者116歲，是去年全台第二高齡者，居住於高雄市苓雅區；去年第一高齡122歲者已過世。