秋葵

秋葵

秋葵, Okra（學名：Abelmoschus esculentus）亦稱黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄。性喜溫暖，原產地為非洲今日衣索比亞附近以及亞洲熱帶。

秋葵為一年或多年生草本植物，能長到2米高。葉10到20厘米長，掌形分裂，有5到7個裂片，有硬毛。花直徑4到8厘米，花瓣由白到黃，花瓣根部有紅色或紫色斑點，生在主枝葉腋間。結長形蒴果，先端尖，五角或六角形，有毛，內含多顆種子。

春作以3-4月間播種，秋作於8-9月間，播種不可太遲，遇寒流，影響產量極大。

洛神花

洛神花

洛神花種植季節適期在每年的 3-5 月，發芽適溫在 20-30℃，時間大約可以在清明節前後的雨後晴天以及寒流過後的溫暖天氣進行播種，不過也需要留意播種後下雨，導致土質變硬影響發芽。因此建議在梅雨季節來臨前完成播種，再利用梅雨季節期間充沛的雨量來自然灌溉洛神花苗，讓它們快速成長。

洛神花開花時間約在每年的 10-12 月，不過綻放的時間確非常短暫，早上開花，不到中午大概就凋謝掉落，花萼在花凋謝後會變肥厚，約三星期後即可開始陸續採收，並且進行乾燥或新鮮加工，製成洛神花茶包、果醬或蜜餞等食品。最後，洛神花雖然具有很多令人心動的功效，不過在此提醒妳，孕婦應避免飲用洛神花茶喔！

灣生回家>鹽埕國小日本校友來訪

灣生回家>鹽埕國小日本校友來訪

下週一(11/30)下午2點左右，有日本校友來訪(同行約5、6人)。今日與校長討論接待事宜，先案內至校友室，安排室內樂表演、資料瀏覽、校園巡視、致贈小禮。
104年11月31日下午2點:
和田正雄家住旗津，就讀堀江小學時適值成立第2年，畢業後考上高雄中學。此行，也有參訪雄中及旗津等地，雖景物不在，但對一心想回台灣找尋兒時記憶的他，是一段彌補曾失落的美好旅程~~~

(目前他人住在老人看護所，今年89歲)

鹽埕國小畢業屆次

鹽埕國小畢業屆次

1923大正十二年三月第1回卒業。

1946昭和二十一年三月第23回卒業

1948年民國37年戰後第一屆畢業(第24屆)

1997年民國86年鹽埕國小第五十屆畢業(第73屆)

2012年民國101年鹽埕國小第88屆畢業

2013年民國102年鹽埕國小第89屆畢業

2014年民國103年鹽埕國小第90屆畢業

2015年民國104年鹽埕國小第91屆畢業

日野原重明 百歲人生教我們的5件事

日野原重明　百歲人生教我們的5件事

【作者╱黃惠如；圖片╱周書羽】

103歲的日本國寶醫師日野原重明告訴你，無論年紀多大，人生都剛開始。他應美兆國際健康管理機構之邀來台灣演講，演講一開場就說：「燈光可不可以打亮一點，大家才可以看清楚我年輕的臉」，逗得大家哈哈大笑。日野原重明是日本國寶級醫師，將健檢帶入日本，是日本提倡預防醫學的第一人，經過20年的努力，也將糖尿病、高血壓等「成人病」一詞，改為「生活習慣病」，提醒日本關注生活習慣帶來的疾病威脅；1993年又創設日本第一家安寧醫院，普及安寧醫療。

日野原不只是醫生，也是日本銀髮族看到會尖叫的偶像。他每年超過一百場演講，頻繁地出國工作，103歲依舊每週一天幫病人看病，只要一出書，往往都是暢銷書。活過一世紀，日野原依舊笑容純真、凡事好奇，什麼新事物都想挑戰。他在2009年時登上台北101，率先要拍擁抱101的搞笑照，還慫恿所有人（包括美兆國際健康管理機構總裁曹純鏗）加入。99歲時，被健檢醫生評為肌力不足，他開始訓練肌力，卻因為太過認真，導致肌肉斷裂，花了一個月才治好，他還為此詠出俳句：「過了白壽，開始訓練肌肉，肌肉斷裂」。

年過90，才學水彩畫、學指揮。2004年，日野原首度接受《康健》採訪時說，「反正都是業餘，沒什麼好丟臉，何不試試？」日野原還說，自己其實沒什麼特別養生之道，也沒吞特別的藥丸，忙起來也常熬夜，唯一可誇口的是，維持百年的習慣。他強調，人生可以設計。鳥的飛行姿勢、動物的奔跑方式都無法改變，只有人類能改變活的方法。所謂設計，在於習慣。日復一日，累積成為反射性的生活模式，就是習慣。造成習慣的是身與心。

最實際的實踐就是，他用10年的行事曆來「設計」人生。和朋友約吃飯都10年前先記下，現在他更用到2030年的行事曆，對他而言，好好活著更是一種「任務」。專訪中，日野原提到百歲人生教他的5件事，也激勵我們，無論年紀多大，人生都剛開始。

1、人生不只是活著，更要好好活著

他說每天一睜開眼都盡全力活，什麼事都想嘗試看看，身體隨之動起來。他能如此珍愛生命，因為在邁入熟齡前，曾有非凡的經歷。58歲那年，搭飛機時被赤軍劫持成為人質，劫機犯在福岡釋放老人、兒童後，飛往北韓。也許心情較為輕鬆，劫機犯允許人質看書，便隨口提了幾本書名。人質中只有日野原舉手要求看書。劫機犯給了他「卡夫馬助兄弟們」，處在隨時會死的險惡環境中，還能沈浸在書籍，不啻是一種救贖。從此以後不論遭遇什麼困難，他說「與其詛咒，還不如思考在這樣的境遇下，能為自己做什麼」。當平安生還，一踏出機艙，他想：「接下來的人生是別人賦予我的」，打破了之前人生是自己的想法，要將別人賦予的生命好好地活著。

2、向所有的偶然學習

「永遠做新的事，就永遠不會老，」日野原說。日野原有臉書，多數由他自己發文。有次他向出版社老闆讚嘆《一片葉子落下》這本書真好，該編成音樂劇，出版社老闆鼓勵他寫成劇本，當時88歲的他竟成為劇作家。「為自己架設好品質優良的天線，就有機會遇見美好的事物，」日野原說。不過，人世間總有厄運來臨，但日野原總能將厄運變好運。

他在大學時，因為肺結核休學一年，當時肺結核還未有特效藥，被醫院要求自行回家休養。躺著這一年，因為不能動，只好聽音樂，他要求妹妹給他白紙，他就把白紙上畫五線譜，這一年竟然學會了作曲。「去做從沒有做過的事，去認識新朋友，向世界張開手，珍惜有緣相逢的人事物，」日野原這樣規勸。

3、維持30歲時的體重與腰圍

維持30歲的體重，簡直是奇蹟，但日野原就能做到。他從30歲至今，身高165公分的他（現在有點倒縮），一直都維持60公斤。他對《康健》談及長壽之道，首重飲食。他早餐喝果菜汁，果菜汁中放入一匙橄欖油，牛奶中放入卵磷脂，然後吃根香蕉，喝杯咖啡。午餐吃得極少，只吃幾片餅乾以及一杯牛奶。

但他強調蛋白質很重要，每週兩次大啖沒有油花的牛排，其他5天吃高脂魚。沙拉放萵苣、花椰菜，因為花椰菜裡有長壽維他命，飯比八分滿再少一點，很少吃甜食。運動當然重要。日野原曾對媒體說，在醫院裡都不搭電梯，為了說到做到，他從此不搭電梯，也常兩步併成一步，鍛鍊腿部肌肉。不過，今年初因一場手術，日野原有時也開始坐輪椅。

4、擁抱夢想

提到夢想，日野原並沒有放棄，他的夢想是世界和平，也就是尊重生命，聽起來有點八股，但經歷過二次大戰的他，感受更深。日野原每個月都去日本全國各小學開講，和10歲小朋友進行生命對話。他問他們，「什麼是生命？」有小朋友把手放在心臟，日野原說，心臟是幫浦，將氧氣與營養送到身體與四肢，「身體只是個容器」，而不是生命。日野原接著解釋，「生命是看不到的，你擁有的時間，就是生命，」要如何使用你的時間？由此對話將珍惜生命的想法播下種子在小孩心裡。

5、活出死亡

作為一位看盡死亡的醫生，他在1983年就寫了《如何活出死亡》一書，永遠記得第一個在他手中死亡的病人。這位16歲的少女因為結核性腹膜炎惡化住院，因為腹痛和噁心，幾乎斷了所有飲食，住院後反覆發燒。某個週日，少女病況惡化，日野原趕到醫院，依她的心願，注射嗎啡，幫她減少疼痛。日野原對她說：「媽媽下午就要來看妳了，妳要加油，」突然，少女睜大眼對日野原說：「醫生，謝謝你這段時間的照顧，我真的熬不住了，我媽媽一直為我操心，請幫我轉告她，很抱歉。」從住院就一直照顧，即將面對死亡的少女，日野原說：「妳會好，請再振作一點，」這時，這位少女臉色大變，吐出膽汁，大大喘了幾口氣，就沒了氣息。

日野原一輩子懊悔，為什麼那時不能握住她的手說：「我一定會幫妳好好轉達，妳就安心成佛吧，」這也成為往後，他推廣安寧照護的強烈信念，「醫生不只是要擋在疾病前面，更要有一同承擔死亡面對死亡的勇氣與感性。」不怕老、不怕死，才能活出光彩，這正是日野原重明用一百年生命教我們的事。

11.21.2015年塩埕各屆校友同學會

11.21.2015年塩埕各屆校友同學會

鹽埕國小校歌

 壽山翠映鹽校色輝煌，崴崴校舍兮聳市中，

 操場廣兮花木繞門牆，滿園桃李笑春風，

老師和氣啟童蒙，禮樂備兮有義方，

 培養人才兮盡成功，國華精粹古今揚，

 快亦哉，樂亦哉，我鹽埕國民小學。

http://yc19220516.blogspot.tw/2013/12/2014.html

同學們：

 時間真快!

光陰似箭日月如梭

 小學畢業到2015年有多少年了?

童年回憶最最是難以忘記

 讓我們重聚喜樂

 回憶兒時歡笑

 童年趣事

 憶嚴師恩重！

 重新高唱母校校歌!!

聚會地點：高雄市鹽埕區五福四路漢王洲際大飯店

2015年11月21日星期六上午11:00報到

 費用:每位500元 歡迎認桌每桌5000元可邀10位同學或親友參加

(請先報名登記 截止日期2015.11.13)

請電話:0930-836-556向郭淑珠小姐報名!

塩埕國小校友會 敬邀

 發起人：

 高戊辰老師 陳來青老師 胡寬諒校長 陳恭國校長 謝國昌校長 邱永仁前會長 林身振前會長 張迺良副會長 王秋霞副會長 洪宗貝副會長 黃及時副會長 柯賢文副會長 李聰敏副會長 吳尊仁副會長 陳喜美副會長 林貴芬校長

主辦 : 塩埕校友會

E-Mail:yc19220516@gmail.com

Line : 0930-336-593

請立即回應!! 請轉知有往來同學!!!

凡屬塩埕校友會所辦必是好活動好內容

 請發email:scl.chiche@gmail.com以便列入email通知

【高雄生活 鹽埕上時行】第二十一集：鹽埕國小 林貴芬校長

2015-09-10【高雄生活 鹽埕上時行】第二十一集：鹽埕國小 林貴芬校長

https://www.youtube.com/watch?v=kvoWLUtqHRk



 
高雄市鹽埕區鹽埕國小
總務主任   陳榴明↖(^ω^)↗
學校電話：07-5210626轉131
學校傳真：07-5335425
行動電話：0928739381

敬老升等高鐵商務廂

敬老升等高鐵商務廂

台灣高鐵廣受旅客歡迎的刷卡限量升等商務車廂活動，合作銀行夥伴由16家擴增至18家，購票折扣的盟友也多達11家。卡友們只要善用指定信用卡別購票，將有機會享受車廂升等或票價優惠。不過若是搭配紅利點數折抵方案，最好先查詢點數是否充足，否則得多花一筆手續費，反而不划算。

　　台灣高鐵自即日起至6月30日，展開新一波刷卡限量升等商務車廂優惠。18家合作銀行中，除了「續攤」的中國信託、台北富邦、台新、國泰世華、大眾、華南、一銀、元大、玉山、台中銀行、合作金庫、萬泰、彰銀、臺灣企銀與新光銀行外，並新增了花旗銀行，以及先前曾喊卡的永豐銀行。

　　台灣高鐵指出，自刷卡升等優惠推出以來，商務車廂乘載率自先前的25%，提高至45%，顯示符合旅客需求。凡持指定銀行信用卡於高鐵各車站或網路訂位系統的「信用卡優惠專區」購買全票、孩童票、敬老票或愛心票等標準車廂對號座車票，即有機會升等商務車廂，但每人每次限購4張票。

　　同時每班列車最多釋出40個座位，並且特殊國定假期不適用，也不能與其他優惠併用。而各銀行使用門檻大不同，部分指定卡別，像是台北富邦、國泰世華、台新銀行「獨厚」白金卡以上持卡人；部分銀行則要求新增消費滿額，例如大眾、永豐世界卡血拼達2萬元，次月2張票免費升等車廂；另有銀行主打折抵紅利點數兌換車廂升等，兆豐商銀無限卡、世界卡扣抵紅利點數1,200點，可享每次最高2張，每月限量8張票免費升等車廂。

　　此外，台灣高鐵同步聯合中國信託、台北富邦、澳盛、匯豐、華南、一銀、國泰世華、上海商銀、玉山、遠東商銀與新光共11家銀行，端出刷卡購票優惠。旅客只要於出發日前7日內至發車前1小時，刷卡購買標準車廂對號座車票，搭配紅利點數或前月新增消費滿額，最低下探85折起。

　　不過，台灣高鐵提醒，不論是升等車廂或購票折扣，民眾最好事先經由網站、語音電話或信用卡消費帳單，確認點數足以抵扣，以免得支付額外手續費或票價差額。

　　一般紅利點數未達兌換門檻，在購票優惠方面，僅收取票價差額，但在升等商務車廂方面，各家銀行普遍加收手續費290元。以台北前往桃園為例，標準車廂票價160元，若再支付手續費290元，等於得花450元方可兌換商務車廂，較正常商務票價350元還要貴，反而得不償失，卡友最好多留意。

董一致教授

董一致教授

董教授為北醫奉獻超過四十 年，長年投入生化研究與教學，作育英才無數，他生前的行誼是北醫學子永遠的明燈，我們永遠懷念。

董一致教授 生平事略 董教授生於民國16年，在家中排行老五，上有二位兄長，二位姊姊，及一位妹妹。自 幼聰穎過人，讀書過目不忘。歷經高雄堀江小學、高雄中學、爾後台灣大學(日據時代 稱台北帝國大學)，求學期間雖值日據時代，仍屢屢獲獎，堪為台灣人之表率。 民國38年於台灣大學理學院化學系畢業後即留任母校擔任助教，追隨日本諾貝爾獎候選人野副鐵男教授，從 事有機化學之研究，悉獲其神髓。一年之後赴美國深造，在愛俄華大學生物化學研究所，歷經二年獲得碩士 學位，其後繼續留在該校擔任醫學院助教二年及研究員二年。留美期間持續研究努力不輟，尤其對生化學之 合成技術極具創見。民國45年返國後，受聘於母校台灣大學醫學院生化學科，從事生化學研究，發展出由雞 母珠分離N-甲基色胺酸的高效率新方法，並開始進行雞母珠中其他色胺酸衍生物的研究。民國50年因卓越 的研究成果，榮獲日本山口大學醫學博士學位，誠屬國內不可多得之生化人才。 民國47年5月與高雄望族陳啟安先生長女秀雲小姐締結連理，成就半世紀的好姻緣，育有四子一女皆有所 成，兒女承歡膝下，家庭和樂美滿，最受疼愛的女兒尤其體貼，照顧教授晚年生活起居無微不至。 台北醫學院創立於民國49年，創始之初蓽路藍縷，徐千田先生為首任校長，力邀當時任教於台大醫學院的董 教授，擔任該校化學系統課程之統籌規劃與授課。在校區仍是鐵皮屋及黃土堆的克難環境中，董教授每日 的午、晚餐就是妻子為他準備的二個愛心便當，在教學與研究工作皆繁重的情況下，樂天知命的他全心投入 普通化學及有機化學之教學，並協助分析化學、理論化學之施教，及至民國51年9月生化學教學伊始，董教 授正式受委任為北醫生化學科主任教授。北醫能在創校初期，讓醫、牙、藥學各系得以同時開課，進而奠立 今日之規模，董教授之投入與奉獻實為功不可沒。 董教授之二哥董大成先生與姐夫林國煌先生，一門三傑皆任教於生化學科 ，同為醫學界之先驅、台灣生化 界之巨擘。董教授終其一生奉獻北醫，主持生化學科長達卅載，間擔任過醫學系主任及天然物醫學研究所 所長。退休後仍擔任名譽教授，可謂「一生戎馬為北醫，馬革裹屍方罷休」。 http://blog.tmu.edu.tw/tmubt/pdf/005919.html 第 1 頁 / 共 2 [2009/12/3 下午 02:28:38] 臺北醫學大學今日北醫: 董一致教授仙逝 董教授不僅學有專精、貢獻宏偉，且為人謙沖敦厚、工作認真負責，其研究精神之貫注數十年如一日。發表 之學術論著凡四十餘篇，歷年來屢獲國科會獎助，並兼任多所大學博士學位評審委員，造就人才無數。晚期 更致力於拓展國內外大學研究交流，兼任日本金澤醫科大學客座教授，常派北醫同仁赴日進修交換研究心得 成果豐碩，對於台北醫學院國際學術聲譽之提升、師道之宏揚，貢獻良多，同儕無不欽慕景仰。 董教授一生淡泊名利、清高自持，熱愛研究、奉獻教育，除了保有鄉下人的率真與樸實，更兼具學者涵養與 氣度，提攜後學不遺餘力，一生對朋友有情有義、豪氣干雲，對家庭亦盡心盡力、全心付出，其一生可謂 「哲人日已遠、典型在夙昔」的最佳典範。（文/董教授家屬）

感謝邱永仁學長

感謝邱永仁學長

創會會長邱永仁回校拜訪校長 到校友會了解近年活動深表讚許 當場認捐今年2015兩學期之獎學金54，000元 勵進向學獎學金 頒給全校各班每班兩名 非常感謝邱永仁醫學博士鼓勵學童努力向學。

2002級校友薛豐世捐書及CD等三箱

2002級校友薛豐世捐書及CD等三箱

承2002級校友薛豐世捐書及CD等三箱已收到

南下時請見面談談

校友會電話 : 07-521-9118

我不在時沒人接電話

林身振

台灣堀江同窓会

堀江会

堀江会第4回縂会

平成15(2003)年9月26日(金)  於 Grand Arc 半蔵門

堀江会

会  長  瀧澤壽三  T13

副会長  今村泰庸  S08

副会長  今給黎元郎S13

副会長  清水葉子  S18

副会長  紀野武夫  S14

副会長  海野武夫  S09

副会長  南部孝一  S14

副会長  木本正丈  S13

副会長  櫻井隆太郎S12

堀江会第7回縂会

平成18(2006)年9月21日(木)  於 Grand Arc 半蔵門

会  長  今村泰庸  S08

台灣堀江同窓会

創於1999年11月20日

結束於2006年4月3日

第一任會  長   許國雄

      幹事長   何聰明

第二任會  長   董春成

      副會長  莊道周  陳林秀華

         財務幹事:呂藤枝

         事務幹事:何聰明

         年會幹事:陳毓彬

         聯絡幹事:宋昭碧(南部) 楊麗珠(北部)

      幹事長   何聰明

2012.8.16下午何聰明前輩約好到塩埕 校友會見面，交付全部所整理保管[堀江会]資料。將由校友會設專檔永久保存，成為寶貴文化資產。